先日 白砂糖を頂いたのですが、普段の料理に白砂糖は使わないので どうしようかなぁと思っていて 「そうだ ジャムを作ろう！」と いうことになりました。焼き菓子を作るのにも使えますけどね。 まずは簡単に、冷凍ミックスベリーを買ってきました。 ほぼ袋に…

カラッと秋晴れ～ ベランダから 「旅ラン１０キロ」に憧れて、少し走れるようになりたいなぁと思って、 きのう 新しいシューズを履いて出かけてみたわけですが。。。 もう 自分にビックリですよ(*_*; まず、最初の１５分くらいはウォーキングで体を慣らして…