先月、血液検査で脂肪肝を示す数値が出ていたのをきっかけに ウォーキングをはじめて一ヶ月。 昨年のように足を痛めて中断することがないように、大きな歩幅でゆったり を心掛けて楽しく歩けています＾＾ 都合の合うときは ご近所さんと一緒に歩いているので…