きのうから大掃除を始めました＾＾
カラッとした晴天で暑くもなく動きやすい気候になりましたので～
カーテンを洗い、トイレのレースをオキシ漬けで真っ白に！
トイレの窓もきれいにしました☆
毎日 少しずつ進めていきます。
いつかテレビで耳にしたこと
元気で自分のことが自分でちゃんと出来るご長寿の方は
生活に毎日決まったルーティンがあると言ってました。
わたしも時間が自由に使えるからこそ、見習おうと思いまして
最近は 午前中はとにかく掃除と片付け、中も外も気づいたところに手をかける。
ﾁﾗｯとﾌﾞﾛｸﾞﾁｪｯｸして、あとはヨガタイム♪
そして自分のしたいこと（最近はワイヤーとか、クリスマスに向けていろいろ＆ﾌﾞﾛｸﾞ）は午後から！と決めています。
今まではしたいことを優先させて、用事がどんどん後回しになりがちだった💦
夕方 陽がかげったらウォーキングをまた再開してます。
これ ずっと続けていけたらいいリズムじゃない？と。
寒くなって来ても時間配分を変えないでがんばりたいなぁ
それにはわんこの散歩時間もこれまで通りね、
そのおかげでわたしのメイク時間も起きてすぐなのです～ 気が引き締まります。
元気なご長寿さんをお手本に こんな感じでやっていこうと思ってます＊*
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