鏡開きのときに作った小豆あん
小袋に分けて冷凍していたのを忘れていましたΣ(゚Д゚)
きょうは昼食になにも食べるものがなくて 白玉団子をつくってぜんざいにしよう~~
と思いついた。
白玉粉も賞味期限が切れていました💦
白玉だんごを作るの久しぶり~です
これ 昼ごはん?
おいしくいただきました😋
そして 小腹が空いた頃、もう少し残っていたのでおやつにしました。
明治エッセルバニラアイスがあったので少しのせて、常備しているホイップクリームにお抹茶
たまたまいろいろ揃ってラッキーなおやつ
食べながら 午前中に銀行、郵便局、買い物、と自転車で走り回り疲れたけど
それにしてもちょっとカロリーオーバーよね、と思った時
うっ!!舌を噛んでしまいました。
きのうも同じような場所を噛んだので、食べるのを控えなさいよ ということなのかしら?
夫が言うには口の中を噛むのは胃腸の調子が悪い時に「食べるな」と体が指令を出しているんだ だって。
わたしは知りませんでしたけど
調べたら確かに口の中を噛む原因の中に、疲労・体調不良もありました。
あと 噛み合わせの不正、歯がすり減って噛み合わせが低くなった、顎関節症、加齢など。
加齢、、あ、そうですか。こういう所にも出るんですね。
若い頃にもありましたけどね、
うっかり噛んでしまったところが 口内炎になることもあります。
春先は体調を崩すことがよくあるので 気をつけようと思います。
小豆あん もう一袋あるんだけどちょっと我慢しよう
ご訪問ありがとうございます
応援クリックしていただけると嬉しいです (๑•ᴗ•๑)