ふだん市販のグラノーラも買うことはあまりないのだけれど
おやつにいいかな、と急に思い立ってつくってみることにしました。
kurasiruや他いろいろレシピを参考にして
オートミール以外は買い置きしてあるものだけで適当にアレンジ！
初めてつくるというのに 自分流って、、、適当ですよ＾＾
☆ 今回の材料
ミックスナッツ ２００g
オートミール １２０g
米粉 ３０g
オリーブオイル ５０g
はちみつ 大さじ４
塩 少々
レーズン ひとつかみ
ミックスナッツを砕いてから、レーズン以外の材料をすべてまぜまぜして
オーブン皿に広げて～
１６０度に余熱したオーブンで２５分焼きました
ちょっとこげた、、、
ひとつかみのレーズンを混ぜてからこのまま冷まします
味見してみたら 甘さはちょっと控えめだけどおいしい💕
ドライフルーツをいろいろ入れるならこのままでOKだけど
レーズンだけなら はちみつは大さじ５でもいいかもしれない
密閉容器に入れて冷蔵保存で一週間日持ちすると書いてありました。by kurasiru
さっそく 豆乳をかけていただきました
おいしい～～～♪😍
体にやさしいおやつです
花粉症シーズンにそろそろ入るので
いつものように菓子パンをはじめ、小麦粉を控えて生活したいので
おやつに工夫をしてみようと思って作ってみました。
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