きのうは十五夜でしたね。
最近は夕方 陽が陰ってから買い物に行ってます。
帰りに東に向かって自転車を走らせ、家までのまっすぐな道で
目の前に、低い位置に大きな大きなまん丸のお月様が見えました！
きれい～～＊*
夜は見忘れました💦
今夜が満月ですね。
🌕 🌟 🌕 🌟 🌕
６月に風邪をひいて治ってからずっと
まったくコーヒーを飲みたいと思わなくなっていましたが
先日、広島で妹と入った『尾道浪漫珈琲』はコーヒーがおいしい店。
イチジクとワッフルのプレート
せっかくだからコーヒーを注文。
これこれ♡
完全に好みの話ですが、酸味がなく香ばしいタイプが好きなわたしは
ここのコーヒーがとても好きです。
この前 実家からの帰りに立ち寄ってドリップバッグを３袋だけ買って帰りました。
コーヒーをたまにしか飲まなくなったから、と思ったけど
すぐに３袋飲んでしまいました～
なのでオンラインで注文してみました。
きのう届きました( *´艸｀)
さっそく今朝淹れて飲んで しあわせ～
ところで カフェインの影響をとても受けやすい体質なので
コーヒー、紅茶、緑茶、など午後３時以降は飲まないようにしていますが
このところひと月くらいずーーっと寝つきが悪く、眠りも浅いです。
体が凝っているのかな？ パソコンやスマホを使い過ぎなのかな？と思い
昨晩は２０時以降は見ないようにしました（日中は暇なんですから）
そうしたら比較的すんなり眠れて、朝方夫がトイレに起きた時まで目が覚めませんでした。
できれば目覚まし時計が鳴るまで寝ていたかった…
夜 ２０時以降はPC、スマホ（ネット）を見ない日を続けてみようと思います。
ブルーライトカットシートを貼ってはいますが
目が疲れることには変わりないですし、頭が冴えてしまうのでしょうね。
寝不足はいろんな面で大敵ですから～
ご訪問ありがとうございます
応援クリックしていただけると嬉しいです (๑•ᴗ•๑)
