眠れないまま朝を迎えた日です。 最近ずっと寝不足で、よく熱中症にならずにいるなぁと思います。 ﾌﾞﾛｸﾞで確かめると、もう１ヶ月ほどにもなる不眠気味の日々。 夏は不眠になりやすいけど、なんでかな？と この１ヶ月を振り返る。 あ、今回はウォーキングを…