眠れないまま朝を迎えた日です。
最近ずっと寝不足で、よく熱中症にならずにいるなぁと思います。
ﾌﾞﾛｸﾞで確かめると、もう１ヶ月ほどにもなる不眠気味の日々。
夏は不眠になりやすいけど、なんでかな？と
この１ヶ月を振り返る。
あ、今回はウォーキングをやめている期間とほぼ重なる。
朝6時過ぎからのウォーキングは暑すぎて、8月に入ってやめた。
朝5時くらいに歩きたいけど、出勤時間が早い夫の支度で無理。
やはり朝しっかり歩いて一日がスタートすることに慣れていたのを
をやめてしまうとリズムが狂うのかな？
明日からまた歩こうか。。。🚶♀️
眠くてボーっとしたままで、植物の水やりしながら久しぶりにじっくり様子を見ると
ミニバラになにか虫がついているらしく（確認できないけど）葉や地面に小さなフンが落ちている。
先日の台風の影響か、雨風でそのフンが家の壁にたくさん叩きつけられて
いくつも黒っぽい色がだら～っとシミになっていた。
壁の側に植物を置くとこんなことがあるのね(T_T)
たわしで洗い落としたけど跡が残った。
3株のミニバラどれもバッサリと剪定して薬剤散布しておきました。
気温が下がってきた頃に、秋花が咲かないかもしれないけど仕方ない。
話は変わって
さあ、いよいよ今月から夫のお給料が減るのです～
65歳で再雇用となり、条件が少し変わります。
今までどおりの生活をしていくわけにはいかない。
さて、なにから節約したらいい？
わたしのおやつ代、値上がり続きでも食費を削るか
見るとすぐ欲しくなる植物も我慢しないとね。
鉢や土、肥料に薬剤、けっこうかかる。
まずはこれ以上病院にお世話にならないことか。
幸いに夫は健康体
医療費がかかる生活は、なるべく後にしたい。
持病アリのわたし自身の健康管理にかかってる。
まずは睡眠が大問題だわ、、、
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