きょうは朝から日が差してホッとします。
きのうは一日中曇って雨が時々パラパラ
半日編み物をしていました。
そのせいか 少し頭痛がするような目の奥が疲れたような感じで
夜になってお腹も痛くなってきて、久しぶりにトイレに通いました。
入浴中にまで波が襲ってきて、浴槽からトイレへ向かうという、、、😢
風邪っぽいのかな？それとも県内産小麦につられてクッキーをちょっと食べ過ぎたか？
ついつい手を出すけど 後悔しかない小麦製品。
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先日、実家で見た 鹿先生の動画にあったコンドロイチンZS錠ですが
さっそく帰宅してすぐから飲み始めました。
からだに合うかどうかわからないので、まず６０錠袋入りのものを試しています。
1回２錠、１日３回のところを1回1錠ではじめました。
近所のドラッグストアで購入 税込み2,640円
続けられそうならネットで購入の方が瓶入りがお得。
慣れたら規定量を服用します。
腰痛や五十肩に効果があるらしいよ、と夫にもすすめていっしょに飲んでいます。
4日目だけど 今のところなにも変化を感じません。（半量だからかな？）
朝 起きた時に左肩が痛い。日中も右と同じようにはまだ動かせない。
腰痛は慢性的にあり、動かす方向によってはコツコツ音がする。
難聴にも効くらしい！
お腹が不調になる前兆で腰痛を感じることが多いのだけど
慢性的に腰が痛いと昨晩のようなときに違いがわからないです。
つづけている漢方薬のおかげか、お腹不調が長引くことはなくなって
寝込むほどの風邪もひかなくなっているけれど
いろいろ流行っていますよね、、
年末年始に慌てることがないように、気を引き締めようと思います。
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