テレビ『教えてもらう前と後』で紹介していたトマト甘酒を おそるおそる試してみました 抗酸化作用の強いリコピンを多く含むトマトはいろんなところでひっぱりだこの食材ですけど そのまま食べるより、ミキサーにかけてジュースにするとリコピンの吸収率がグ…

赤いビーツのその後です。 ema625.hatenadiary.com 発芽までが早かったから どんどん成長するかと思いきや… 置き場所が日照時間不足だったようで ひょろ～～んと茎だけがのびて本葉がなかなか出て来ません 夫に「日光を求めて伸びすぎだろう」と言われてはじ…