夏のように暑かったきのう
持病の主治医への受診日でした。
行き帰りともバスを乗り継いで、いつもの倉敷美観地区ぶらぶら散歩は無しです。
1月～２月 夫が留守だった間に体重が増えはじめ、その後も食欲が止まらず
あっという間に3kg増えてしまって、血液検査結果が心配でしたが
すべてどうにか標準値内でした◎
続けていたウォーキングとアルコールをほぼ止めているので
肝機能にはそれが影響大なのでしょう。（只今ウォーキング休止中だけど）
不思議なことにいつも体重増加が3kgを越え始めるとお腹を下しはじめます。
9日頃からちょくちょく調子を崩していて節制せざるを得ません。
身体の中のなにかが「ｺﾗｺﾗｺﾗ！いい加減にしときなさいよ」と知らせます 笑
主治医に浴槽の中に転倒し、頭を打ったことも話しました… 驚かれた…
いつものような胸のレントゲンや心臓エコー検査、心電図が予定されていなかったです。
ま、体調に変わりないのでいいですけど。
安心したのとお昼を抜いていたので、3時のおやつに立ち寄りました。
モロゾフのデザートプレート おいしかったです♪
たまにはこういうことが許される体調には感謝しないと！ですね。
安心したからこそできたことです～
糖尿病家系のわたし
さぁ、ギリギリセーフの糖代謝を改善するために食生活を整えますよ！
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