蝉が賑やかでテレビの音が聴こえなーい！！
そんな季節がことしも来ました～
まだ空には雨雲が残っていますけど☁
せっかくコレステロール値が正常になって
脂肪肝の数値もちょこっとだけ下がったし
このままいい傾向を保ちたいので考えました。
おやつは寒天(*^^)v
おやつはここ２ヶ月弱 ほとんど口にしなかったです。
まぁ調子悪かったのもあるけど…(^^;
食事をセーブして、加えて体調不良で吸収も悪かったはず
それでも数値の変化は少しだけ。
改善のスピードの遅さを初めて知りました。
そこで
ちょっと何か食べたいなぁ という時のために
スーパーで、かんてんパウダーを買って来て作りました～
梅はちみつ（昨年漬けた分）を少し混ぜて固めたら
とっても爽やかでほんのり甘くておいしい⋆*⋆*
これなら安心して食べられる＾＾
一時期 寒天ダイエットのブームで、スーパーの売り場から寒天が消えたことがありましたねぇ～
牛乳かんを作ってみたけど、わたしにはどうやっても牛乳が合わないみたいで
ほかのバリエーションでも考えてみようと思います。糖分少な目で＊
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