１７日に蒔いたひまわりの種が芽を出して元気に育とうとしています
まさか全部が発芽するとは思わず、テキトーー！にばらまいたら
こんなことになりました💦
テキトー過ぎた！ でも全部かわいい！
別のスペースにもう一か所あります💦
間引こうとしたけど 隣り合ってるのがついてきてうまく離せない、、、
このままでなんとかなるか、、な😁
どうにか少しだけアイスのスプーンで掘り掘りできたのを
卵のケースに穴をあけて入れておきました。
レオンの花畑行きです～
先日 ご近所さんのお庭をじっくり見せて頂いて「こんなふうにできるのねぇ！」と
発見がありました。
うちの団地は区画が小さくて庭も狭いのですけど
工夫をすればいろんな植物を楽しめることに目覚め
これから秋にかけていろいろ小さな計画を練っているのです😊
楽しみです♪
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
ここ２ヶ月くらいで どんどん痩せてしまいました。
禁酒、おやつ節制、ウォーキング、の影響もあるはずだけど
さすがになにもかも服が合わなくなって 体重を量るのが怖かったのです。
痩せすぎというのも恐怖です 年齢的に。
40kgを切っていたら、という心配はどうにか免れたけど（きのう確認）
こんなんで ちょっと脂肪肝って。。。どんな体質なんでしょ？
肝機能数値が落ち着いてきたので禁酒とウォーキングはつづけて
しっかり食べようと思います。
このままでは梅雨→猛暑 を乗り切る自信がありません
ちょっとコレステロールが高め、ちょっと脂肪がついている、くらいが
健康で長生き出来るみたいですよ。
血圧もちょっとだけ高め、くらいで脳の血流が良くてボケにくい、とか。
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