朝晩と日中の気温差が大きいです
朝、ウォーキングウエアを着て４～５０分歩いたらじんわり汗をかくので帰宅したら
下着から着替え、ぬくぬくしていたらまた日中に着替え、という感じ。
夫の出勤と同時に出かける朝６時に明るさがあるけれど
もう数日したらまだ暗い時間だろうから出かけるのを遅くしたいなぁと思います。
この季節は日差しがないと気持ちが良くないし、なにかと危険なのでね。
朝時々出会う８０歳前くらいに見える女性と、同じ場所ですれ違うのだけど
きのう、おはようございますと挨拶を交わすときに
わたしのほうへ視線を向けられた瞬間につまづかれて
全くうつ伏せのように無防備に両手も伸ばして転ばれたんです！
起き上がるのを手助けして、大丈夫ですか？と訊いたら
「顔はなんともなっていませんか？」と聞き返されて
「何ともなっていませんよ、痛いですか？」とわたし。
「また同じところを打ってしまった」と左頬骨をおさえられていました。
以前にも転ばれたんでしょうね、なんだかわたしは申し訳ない気持ちになって。。。
今朝はいつもの場所で出会うかな、大丈夫だったかな、と気になりましたが
その女性と出会いませんでした。
どこか痛めたかもしれません、とてもとても気になります。
わたしだって何もないところでも躓いてしまうことがあるのだもの
アスファルト舗装がつぎはぎの田舎道は用心しないとね、明日は我が身です。
出かける時間をほんの１０分でもずらすと、車の往来が増えたりもするので
身体に良いと思って歩くのに、危険も多いと心して続けようと思います。
ついつい鳥や景色に目を奪われて、足元が危ないこともありますもん。
夏から増えた体重が、全部胃のあたりについてしまって幼児体形みたいで悲しいです。
「拭く活」と庭仕事でせっせと動いてはいるのですが
新米が美味しすぎて、日本酒が美味しすぎて、カロリー消費が間に合いません💦
体力的にはこれくらいの体重がいいのだけど、肉の付き方が思うようにはならないね。
可愛いから今日もペンタス☆
まだまだ蕾があるのに、うっかりすると種をつくろうとしているので
まめに花ガラを取っています。
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