先週実家に行ったときに、氏神様にお詣りにいきました。
いつも 心に響く言葉が宮司さんの奥様の筆で書かれていますが
この日のこの言葉も 本当にそうだなぁと思って見ました。
今のわたしにはとてもタイムリーで 納得しかないです。
（でもわたしのことではないんです）
この神社 急な石段を上がるんですけど
途中踊り場のような所を経て、そのあと一気にとはいかず
ここ数年は あと少し、の場所で立ち止まって休憩しないとかなり辛いです。
ハァハァﾄﾞｷﾄﾞｷして苦しいです。
鳥居をくぐってからお社まで137段あります。
40年近く前から ここで気持ちを聞いていただいてます
岡山という所は広島と違って平地が広くて、うちの近所も坂道とか全然ありません。
日々の１時間ウォーキングでも何の負荷もかからないです。
坂道とか石段とか たまに歩くと体力がないのがわかります。
下りるのも用心用心
最近深い呼吸とか意識しなくなったし、気をつけないといけないなぁ
踏み台昇降でもするか？いや、しないよね～きっと 笑
坂道や石段で体の老化を自覚できます。
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