今日は珍しく、夕方5時を過ぎた頃から空が曇ってきていてホッとします。
いつも、午後からは部屋のカーテンを閉めて 紫外線と熱を防いでいます。
買い物は夕方７時くらいに出かけます。なのに最近、顔が痒くてたまりません。洗濯物を干すのも、ベランダに一瞬出るだけにして部屋の中でハンガーに準備したり…紫外線アレルギー体質なのですごく気をつけているのに。
毎年3月～5月いっぱいくらいまで、花粉症に伴い紫外線にも負けて、けっこう顔が痒くなり、それを掻いてしまうと後々シミになったりするので、憂鬱です。
大抵 梅雨に入った頃には落ち着いてきますが、今年は体調のせいなのか、紫外線の量が異常なのか？
対処法は、皮膚科でSPF30以上のサンスクリーンを使うように言われたので、ずっとSPF34PA+++を使用中。
甘いものを控えることと、このミストでパックです。
資生堂アベンヌウォーターと三朝みすと♪
どちらも温泉水100％で、どちらかをたっぷりコットンにスプレーして暫く顔にのせておきます。春の間していたことを、また今しています。
そのあと ユースキンアイを塗ることもあります。
三朝温泉は鳥取県の温泉で、名前の由来が「三日目の朝を迎える頃には病気が治る」と聞きました。このミストは わんこのお腹の湿疹にも効きましたよ。
とにかく「夏老け」を防ぎたいのです！
