きのうは夕方早くに雨が上がり、少し明るくなったので期待したのですがスーパームーンをはっきりと見ることはできませんでした。
深夜１２時まで待ってみたのですが、空いっぱいに雲が広がり 風に流されながら 時折ﾁﾗｯと薄雲の陰にお月様を見ることができた感じです。
曇りでも いつもより夜空が明るいのはわかりました。
今朝は暖かい朝です。３月下旬くらいの気温が続くとか
しばらく予定が詰まっているので助かります＾＾
きょうは 乳がん子宮がん検診に行って来ます。
４年くらい前に、ご近所の方が早期に検診で乳がんが見つかり とても幸運だったとおっしゃって「お願いだから検診に行ってね」とすすめてくださってから、毎年誕生月に行っています。
体のあちこちで「今までと違ってきているなぁ」と日々感じています。
一緒に受ける特定健診の問診票を記入しながら、自分の生活習慣を改めて自覚するわたし。。先生のアドバイスの声がもう聞こえてきます^^;
気を引き締める良い機会です＊
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もうﾎﾄﾎﾄ嫌になっています…自分が。
無事に何事もなく終わりそうなので安堵して書けていますが、数日前に わんこが湿布を食べてしまいました。
わたしは全く気付いていませんでした。
夜中にわたしの横で、変な呼吸をしているのに気づいて起きたら、晩御飯のフードと一緒に妙なものを吐いて、一瞬目が点になりました！
パッと見、何かわからず洗って広げてみたら わたしが足が痛くて貼っていたモーラスパップ30㎎という病院処方の湿布でした。
わたしが実家からもらって帰ったもので、たぶん痛み止め成分が入っている湿布です。
メントールや痛み止めは胃や腸を荒らし、出血を起こして危険です。
湿布そのものも腸に詰まったら大変なことになります。
吐いて出てきたのは歯型が付いた湿布の3/4くらいで、残りは見当たりません。
わたしは心配で眠れず、朝すぐに夫と病院へ。
吐き気が続くと脱水をおこして腎臓に悪影響なので、吐き気止めと輸液を点滴してもらい、胃の粘膜を治す薬と、腸の動きを促す薬をもらいました。
血液検査には異常がなく、エコーやレントゲンでは胃や腸の内容物は確認できなかったので、様子見ということで帰りました。
わんこが昨年夏以降、「食べてはいけないものを食べてしまう事故」を何度繰り返したかと思い出すと自分が情けなくて。
こんなことは今までなかったのに。。わたしが家に居るようになってからが かえって不注意が続いています。
わんこは小さい頃からひとりにされるのがすごく嫌みたいで、留守に八つ当たりをします。
今は特にダイエットのため、お腹が満たされた感じがしないと思うので尚更です。
なので、ごみ箱はペダルと蓋付のものでｲﾀｽﾞﾗが出来ないようにしていますが、最近は蹴飛ばして倒して開けるようになりました。
その日も用心のため、５０㎝くらいの台の上にごみ箱を乗せて出かけました お昼のことです。
その台の上に手をかけて、鼻でツン！と蓋を開けたのでしょう。
このところ いろいろ片付けている最中でゴミ箱がいっぱいのときに、
一番上にポイした湿布を咥えたのだと思います。それしか考えられない。。。
近頃は閉めている部屋の引き戸を鼻先で開けて出てきたりするので、鼻が器用なんです💦
ここ半年くらいを思い出すと、籐のカゴをかじって食べたり、テーブルの上の袋に入った洋菓子丸ごと食べて脱酸素剤も食べてしまったのか心配したり、料理用の砂糖を袋をかじって開けて一握りほども食べていたり、先日は刻んでいたネギがﾎﾟﾛﾘと落ちて食べてしまって気を揉んだし、、、そして今回の湿布。
全部全部 わたしの不注意です。情けな過ぎて泣きながら書いています。
せっかく昨年 奇跡的に助けてもらった命なのに。。
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。。大切にしないと(/_;)
後日、便の中に白いものが混ざっていましたので、残りの湿布が出てくれたのでしょう。
大きな湿布を吐き出すのも 相当しんどかったと思います。
今回 大事に至らなくてﾎﾝﾄに良かったです…
来月 わんこは１１歳になります。
中型犬、小型犬は
１年で人の１５歳、
２年で２４歳、
あとは１年に人の４歳ずつ年をとっていきます。
１１歳は人の６０歳 還暦ですね＊*
感謝と反省をこめて わんこにちゃんと心を配って生活しようと、あらためて思いました。
いつも食べ足らない わんこだもの、
八つ当たりだけでなく、何かお腹に入れたいんだよね。。。
これ以上大変なことが起きないようにします！
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春めいた陽ざしを感じる時も出て来ましたが、まだまだ寒くて空気は乾燥しているし、空を見るのにはいい感じです。
今年最大の満月が見られる日が近づいてきて 楽しみにしていたのですが、きっとわたしが住む地方では無理な気がしてきました…
あす１９日の降水確率８０％ 残念⤵⤵
１９日の深夜、２０日に日付が変わって間もなく満月になるそうですから雨なら 早く降って早く上がって晴れてほし～い
満月の夜の明るいことといったら。。じっと月から見られているような恥ずかしささえ感じる。
過去にはスーパームーンで気持ちも体も不思議な影響を受けて 辛かったこともあったのに、純粋にお月見が楽しめて 今がしあわせ～☆
スーパームーンという言い方は天文学上はっきりした定義はないのだそうです。いつもより大きな満月。
ちなみに 今年一番小さな満月は９月１４日。
わたしが一番大好きな月の姿は細～い三日月
３月２日の明け方に土星が、３月３日の明け方には金星が月に近づくらしいです。
また 一粒パールが寄り添ったようなお月様に会えるかな ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
ｽｰﾊﾟｰﾑｰﾝが無理でも、楽しみは続きます＾＾
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実はウォーキングで足を痛めました。2度目です。
今ちょっとウォーキングは中断中…
歩き方が悪いのか、速足が負担になるのか、左の脚の付け根辺りが痛くなり 前回はお灸を自分でしてみたり、無理をしないで様子を見ていたらすぐに良くなったのですが、今回は痛みが腰や足にかけて広がりつつあって、困っています。
そこで、わんこが足の不調で病院に行ったときに勧められたサプリメントの効果がすごかったので、自分用にも考えてみました。
わんこが飲み続けている Vetz Petz アンチノール の成分は脂肪酸がメインです オメガ-3脂肪酸 など。筋肉や関節の痛み止め効果があるそうです。
関節の不調にサプリと言えば、グルコサミンやコンドロイチン。
先生は直接痛みに作用するサプリメントと、年々減少していくグルコサミンなどを補給するサプリメントとを どちらを選択するか迷うところだけど、と前置きして 痛みに早く効果が出る方を選ばれました。
関節だけでなく、皮膚 被毛 腎臓 心血管の健康維持にもなるので助かっています。
何より２～３日飲んだだけで、ふつうに歩いたので驚きです！
オメガ-3系に含まれるDHAや EPAは痛み止めとして効果があるそうなので、わたしも期待して試してみています。（今４日目ﾃﾞｽ）
わんこと同じく、肌や髪 血管にも良い影響があれば尚うれしい＊
いろんなところからサプリメントが出ているので迷いましたが、まずはお試しでニッスイ『海の元気』にしてみました。
効果があるといいな。ｵﾈｶﾞｲ💦
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自分のお気に入りのモノを迎えるには、やはり気持ちよくいられるようにスッキリ片付けないと。。寒さに負けてはいられない、と反省。
リビングに郵便物やパンフレット、買い物レシートなどちょっと入れておく 「とりあえずポケット」としてウォールポケットを自分で作って壁にかけています。
いつもこれがすぐにパンパンになってきて、、、見苦しい。電話台の上もメモ用紙だけしか置きたくないのにどんどんモノを置いてしまうし、、、
定期的に要らないものを捨てるのですが、収めるべき所へ収めるのがﾅｶﾅｶ… で、スッキリさせました！
きれいな状態を保つには、この収めるべき所へ収める が出来れば問題ないのですよね。
がんばってみます('◇')ゞ
キッチンのガス台の下も片付けました。
わたし 火を使っている時に、体をかがめて すぐ下の扉を開いて調味料などを出したり、奥のほうから出しにくいものを出したりするので、体を起こした時に、火にかけたフライパンや鍋の持ち手に当たることがあって、、
これはいけないと思い、ガス台の下を考え直しました。それで、
処分迷い中のたこ焼き機、フライパン大小と中華鍋、ティファールの蓋、みりん、酢、ごま油、オリーブオイル だけ！ｶﾞｯﾗ~ﾝｶﾞﾗﾝにしました。
しょうゆはグルテンフリーの要冷蔵ﾃﾞｽ これできっと今までよりは安全なはず(^^)v 先日ﾎﾝﾄﾆ危なかったので目が覚めた！
取り出しやすい＾＾ 恐怖がこうさせました！
かなりのｵｯﾁｮｺﾁｮｲなわたしは年々危険度が増しそうなので、とにかくキッチンまわりはスーッキリさせておく必要がありそうです。
押し入れの枕棚や、洗面所の高い位置の棚のモノなど これからの断捨離 片付けは、危険回避も含めて進めていくべき と気づきました。
暖かい春が来たら、外へ向かって行動できるよう 寒いうちに家の中をきれいに！ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾖ~~
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昨夜の『世界はほしいモノにあふれてる』を見ましたよ。
うっとりするようなチョコがいっぱい＊*＊*
いやぁそれにしても バイヤーの木野内 美里さんのタフさが羨ましい！
あんなにチョコを食べまくりで体に支障がないなんて… ソコに感心💦
紹介されているチョコを購入してみようかしら、と見てみたら。。。
一番気になった タスマニアで出会ったラズベリーの板チョコは売り切れていました⤵⤵ｻﾞﾝﾈｰﾝ｡｡
でもほかにもいろいろ楽しそう☆
チョコよりうっとりしたのがこの街並み♡♡♡
な～んて可愛いの～～🎶
ベルギーの古都 ヘント
毎年世界最大級のスイーツの展示会が開かれる ケルン
この番組のいつもの見どころ！ ﾎﾝﾄきれいな景色を見せてもらえる！
もひとつ！ 三浦春馬くんの笑顔 そして最近のお鬚。似合ってる！
ステキな時間でした～～＾＾
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断捨離がちょっと滞り、思ったように片付けが進んでおりません。
寒いからか、最近は毎日のローテーション家事だけで ふ～ってなります。
できるだけ身軽にシンプルに、と生活を整えて行くつもりでいますけど
今の自分の好みにピピっと来る、ほしいモノはやっぱりほしいです＾＾
特に食器やテーブルウェアに今とても気持ちが向いていて、収納場所が少ないので 使わないものを手離しながら、少し新しいものを迎えようかな と思っています。
先月に続いて ひと月に１回、お気に入りを迎えて楽しもうと決めました。
今月のほしいモノはきれいな絵の取り皿です～
届くのが待ち遠しいです～
ささやかな楽しみ＊*
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大失敗の備忘録となります💦
あすはバレンタインデー
本命チョコ、義理チョコ、友チョコ、自分にご褒美チョコ。。。
もうなんでもいいからチョコレート祭り～☆
いつもはデパートで目移りしながら選ぶのですが、今回はかなり出遅れて
先日、売り場を見て歩いても 決めかねて帰ってきました。
今年はブラウニーを焼いてみましょう🎵
ずっと以前、作って良い出来だったのにレシピを失ってしまって、ネットでいろいろさがしてみました。
＊チョコブラウニー 材料
チョコレート 100ｇ
無塩バター 100ｇ
グラニュー糖 70ｇ
卵 3個
薄力粉 100ｇ
ココアパウダー 20ｇ
ベーキングパウダー 3ｇ
①焼き型にクッキングシートを敷いて、オーブンは170度で予熱する
②チョコレート、バターを湯煎で溶かす
③グラニュー糖、溶き卵を②に入れてよく混ぜる
④薄力粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーをふるいにかけながら③ に入れてよく混ぜる
⑤④にラム酒を入れる
⑥型に流し入れて平らにする （好みでナッツ類をトッピングする）
⑦170度に熱したオーブンで20分くらい焼く
※焼き時間はオーブンによって違うので、それぞれで加減する
⑧焼き上がって、冷えたら好みの形にカットしてデコレーション
型に流し入れるところまではOKでした。
オーブンに入れたらすぐにクッキングシートが燃えました(ﾟдﾟ)！シートの箱にちゃんと注意書きがありました。天板や容器からはみ出させないと。
今まで経験がないyo…燃えるとか…
そして、20分焼いても中がドロドロ…それに中央が山のように盛り上がり
これ。。ブラウニー？⤵⤵
容器が小さかった？もっと薄く流し入れるべきだったのかも。
天板を下の段におろしてもう少し時間延長して焼いてみました。
焦げました（泣）なのにまだ中がドロドロ…
結局25分焼いて、その上アルミホイルをかぶせて10分焼きました。
焼き上がったけど…まる焦げじゃん ほんとに泣いた( ﾉД`)
焼きなおす気力無し、チョコも無し、、、
冷ましてから焦げたところをカットして、何とか平たくしてみました。
チョコペンでデコレーション仕掛けたけど、味見してｳ~ﾝだったので途中でやめました。
ブラウニーそのものはですね。。。 おいしい♡♡♡
これなら使える！ポイしちゃもったいないものね
よかったぁ～ もうちょっとしっとりしていた方がいいから、これ以上乾燥しないように大急ぎでラッピング。
ありあわせの袋とリボンでキュッと！ 出来ました～＾＾
反省ポイント☆
・焼き加減は様子を見ながら、ほどよい焦げ目がついたらアルミホイルをのせてから続ける。
・ もう少ししっとりがいいのでチョコを増やしてみたい。
手作り派のみなさま わたしみたいに失敗しなでね。
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最近 キャッシュレスが進みつつありますけど、これからは現金お断りのお店が増えてくるかも…らしいです。
お店側は、売上を盗まれたりを防げる、レジ閉め作業はなくなる、いろんなデータが残る、など いいことずくめですって。
わたしはスーパーのカードにチャージするのでさえ躊躇するし、
地元ではバスに乗るのも 運転手さんが整理券番号を間違えて表示して、間違った運賃をバスカードから引かれたことが何度もあるので、必ず小銭を用意して乗っているし、
スーパーのネットショッピングも現金支払いです。
まず 携帯もガラケーですしね^^; ほんとに何もかも時代について行っていません。
数年前 友達に、一緒に行動するのに不便すぎるからICOCAを持つように言われて電車はICOCAですけど💦
こんな感じでこのまま歳をとっていくとどうなるんでしょう？と不安になってきました。
日本は他の国と比べてキャッシュレスが進んでいないから、これからどんどん進めて行く方針らしいです。
置いてけぼりで買い物できる処が限られたりするようになったらさみしいなぁ。
家計簿のつけ方も変えていかないとダメですね。
今のうちなら頭を切り換えて、時代のしっぽの先につかまっていられるかしら？
知らない、こわい、わからない ばかりじゃいけないわね。
子とか孫(いないけど)とか若い世代と同居しているのじゃないし、自分で行動を起こさないと 今のまま踏み出せないということね。
平成という ひとつの時代が終わろうとしている今 ちょっと考えてみましたよ。
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楽しみにしていたルビーチョコレート 到着 🎵
とても丁寧に梱包されていましたよ。
左は先日買って帰ったユーハイムのチョコ。ハートの形のチョコがルビーチョコレート使用 で味見してみたくて～ どれも可愛いし☆
小さな町のデパートのバレンタイン特設売り場では、ルビーチョコレートはあまり置いていなくて、しかもお手頃な量のものがもう完売！
お菓子材料のルビーチョコレートは適度な酸味とホワイトチョコにちょっとパンチをきかせた感じの味で、なるほど～。
わたしはこれだけ食べるよりケーキやお菓子にコーティングしたくなる印象でした。
さあ バレンタインはどうしましょうかね～ と今頃に^^
１４日 木曜日 NHK 午後10時45分～11時10分
『世界はほしいモノにあふれてる』で
バレンタインSP世界一周チョコの旅
うっとりしそうな予感～＊
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